Aamupäivä oli pilvinen, iltapäivällä alkoi aurinko kutsuvasti paistaa. Kävin katsomassa mitä kuuluu Kirjurinluodon kuntopolulle, tai kuntopolkuja on kylläkin kaksi, lyhyempi 1 km, luotojen lenkki 3,4 km. Muutama immeinen oli liikkeellä, enimmäkseen kävely sauvojen kanssa, Kävelysauvat on nykyään joka toisella, varsinkin naisilla. Itselläni ei kuntosauvoja ole, varmaan niistä on apua varsinkin liukkaalla.
Kyllähän kuntosauvat vaikuttavat koko ylävartaloon, kun niitä oikein käyttää, joukossa on kyllä niitäkin joilla sauvat ovat ainoastaan tukena, mutta hyvä niin.
Jos vanhemmalla iällä kaatuu loukaten polvensa tai lonkkansa, ei parane entiselleen.
Frisbee rata löytyy myös, joka tällä hetkellä on kylläkin lumen alla, kunhan lumet alkavat sulamaan, jopas frisbeet viuhuu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti